Konditionscirkel

Esbo IF konditionscirkel ordnas på fredagar i Karamalmens skola kl. 17.30-18.30.
Konditionscirkeln är för alla Esbo IF:s medlemmar samt andra motionärer. Vi erbjuder helhetsbetonade och mångsidiga träningar. Träningarna är bland annat hoppövningar, bålens muskelstyrka, kordinations övningar, allmän muskelstyrka.

Hösten 25.9-11.12.2020 och våren 8.1-23.4.2021

Karamalmens skola, Karaängsvägen 4
Fredagar 17.30-18.30
Träningsavgift: 100€ Höst- och vårterminen kan betalas separat.
Tränare: Jenny Vuonoranta och Elina Kari

Konditionscirkeln har ingen gemensam uppvärmning, så värm upp på egen hand före träningen.

För mera information kontakta kansli(at)esboif.fi