Konditionscirkel

Esbo IF konditionscirkel ordnas på fredagar i Ymmersta skola kl. 17.30-18.30.
Konditionscirkeln är för alla Esbo IF:s medlemmar samt andra motionärer. Vi erbjuder helhetsbetonade och mångsidiga träningar. Träningarna är bland annat hoppövningar, bålens muskelstyrka, kordinations övningar, allmän muskelstyrka.
 
Hösten 21.9 – 7.12.2018 och våren 11.1 – 3.5.2019
Träningsavgift: 100€. Höst- och vårterminen kan betalas separat.
Tränare: Jenny Vuonoranta och Elina Kari
Träningsplats: Ymmersta skola, Ristihaantie 5.

För mera information kontakta info(at)esboif.fi