Gymnastik

Kom med i Parkour! Parkour består av olika rörelser bl.a. löpandes, hoppandes eller helt hur som helst. I Parkur utvecklas förutom din smidighet även din muskelkondition, benstomme, rörlighet och allmänna kondition. För 7-12 åringar på onsdagar i Storängens skola.

Pilates-metoden grundar sig på kroppskontroll och muskelbalans som betonas via andningsteknik och muskelkontroll. Pilates för vuxna på Lagstads skola, torsdagar kl 19-20.

I redskapsgymnastiken tränas olika grundegenskaper på matta och de olika redskapen. Även rörlighet, kroppskontroll, muskelstyrka och smidighet tränas mångsidigt. Grupper för 7-12 åringar på onsdagar i Storängens skola och söndagar i Väderbackens gymnastiksal.

Under timmen får barnen lära sig trick på både matta och redskap med ledarnas ledning, samt leka fartfyllda och roliga lekar tillsammans med gruppen. Lagstads skola torsdagar kl 18.30-19.30.