Junior Löpskola

Junior Löpskola är en kurs för 7-13 åringar (2012-2006 födda). Under löpskolans lopp får både nyfikna nybörjare och redan lite mer vana löpare lära sig rätt löpteknik, bekanta sig med korta och längre sträckor samt häcklöpning genom roliga övningar, lekar och uppgifter! Att löpa rätt stöder gren som gren, och är även en utmärkt kurs för juniorer med t.ex. fotboll eller handboll som huvudgren. 

Teman för träningarna:

  1. Löpställning + steg
  2. Start + acceleration
  3. Maxlöpning + löparens muskelvård
  4. Staftetter + uthållighet
  5. Häcklöpning

Förändringar är möjliga!

För att kursen ska bli av krävs minst 10 anmälda barn.

Var? Alberga idrottsplan (Veräjäpellonkatu 17)
När? Våren 2020 (april->)
Vilken tid? 7-10 åringar (2012-2009) kl. 18-19, 11-13 åringar (2008-2006) kl. 19-20
Pris? 50 € per junior

ANMÄLNINGEN ÖPPNAS I FEBRUARI

Om du har frågor mejla kira.kytola@esboif.fi