Voimistelu

Tule mukaan Parkouriin! Parkour koostuu erilaisista liikkeistä mm. juosten, hyppäämällä, kiipeämällä tai ihan miten tahansa. Parkourissa kehittyy ketteryyden lisäksi lihaskestävyys, luusto, notkeus ja yleiskunto. 7-12 vuotiaille, keskiviikkoisin Storängening koululla.

Pilates aikuisille Lagstadin koululla torstaisin klo 19-20.

Telinevoimistelussa harjoitellaan erilaisia voimistelun perustaitoja matolla ja erilaisilla telineillä. Harjoituksissa harjoitellaan myös monipuolisesti liikkuvuutta, lihaskuntoa ja ketteryyttä. Ryhmät 7-12 vuotiaille keskiviikkoisin Storängenin koululla ja sunnuntaisin Tuulimäen voimistelusalissa.

Temppukoulussa opitaan temppuja niin matolla kuin välineillä ohjaajan avustamana, ja leikitään vauhdikkaita ja hauskoja leikkejä ryhmän kanssa. Lagstads skola, torstaisin klo 18.30-19.30.