Yleisurheilukoulu
yleisurheilukoulu
JA HARRASTERYHMÄT
talvi 2024-2025
HARJOITUSAJAT TALVI 2024-2025
KAUSI: 30.9.-21.12.2024 & 11.1.-3.5.2025
** Muutamia paikkoja vapaana, joten nyt kannattaa ilmoittautua yleisurheiluryhmiimme! Voit myös ottaa yhteyttä: terhi.akerlund@esboif.fi **
YLEISURHEILU-KOULU
2019-2020 syntyneet
Maanantai 17.00-17:50 Kannusilta
Lauantai 11:30-12:20 Kameleontti
Hinta:
1 kerta viikossa: 235€
2 kertaa viikossa: 305€
+ jäsenmaksu 20€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ
YLEISURHEILU-KOULU
2017-2018 syntyneet
Maanantai 17.00-18.00 Kannusilta
Lauantai 11.30-12.30 Kameleontti
Hinta:
1 kerta viikossa: 280€
2 kertaa viikossa: 355€
+ jäsenmaksu 20€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ
HARRASTE-RYHMÄ
2015-2016 syntyneet
Maanantai 17.00-18.00 Kannusilta
Lauantai 11.30-12.30 Kameleontti
Hinta:
1 kerta viikossa: 280€
2 kertaa viikossa: 355€
+ jäsenmaksu 20€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ
HARRASTE-
RYHMÄ
2011-2014 syntyneet
Maanantai 18.00-19.30 Kannusilta
Lauantai 11.30-13.00 Kameleontti
Hinta:
1 kerta viikossa: 355€
2 kertaa viikossa: 420€
+ jäsenmaksu 20€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ
HUOM! Yllä oleva jako ei ole ryhmäjako harjoituksissa, tämä koskee ainoastaan hintaa sekä harjoitusaikoja.
Lisätietoja harjoitusmaksuista
– Hintaan sisältyy ryhmän harjoitukset, kilpailulisenssi, vakuutus (Sporttiturva) ja osallistuminen seuran ja piirin järjestämiin kisoihin.
Huom! Lisenssi ja -vakuutus hankitaan vasta harjoitusmaksun maksamisen jälkeen.
– Seuran väreissä olevan Adidaksen punaisen tekninen T-paidan, saa tilattua ilmoittautumisen yhteydessä hintaan 17€.
– Seura ei korvaa yksittäisiä poissaoloja. Pidemmistä loukkaantumisista tai sairastumisista korvaukset sovitaan tapauskohtaisesti erikseen. Juhlapyhistä tai -aatoista johtuvia vapaita ei korvata. Pyrimme järjestämään korvaavan kerran mikäli harjoitustila on poissa käytöstä seurasta riippumattomasta syystä. Näistä peruutuksista tiedotetaan erikseen.
– Kauden aikana harjoitusvuoroja saattaa peruuntua esim. kisojen tai pyhien takia. Tämä on huomioitu hinnassa, mutta harjoitukset voi korvata toisena harjoituspäivänä.
– Mahdollisen loukkaantumisen kohdalla jokainen urheilija tekee itse korvaushakemuksen ja saa korvaukset vakuutuksen ehtojen (Sporttiturva) mukaisesti. Omavastuuosuus jää jokaiselle itse maksettavaksi.
Esbo IF jäsenyys:
Hintaan lisätään seuran jäsenmaksu, 20€, joka laskutetaan erikseen. Jäsenyys on jatkuva ja se tulee irtisanoa kirjallisesti osoitteeseen medlem@esboif.fi. Lisätietoa löydät täältä.
Ajankohtaista:
Espoon koulujen lomaviikoilla ja pyhäpäivinä emme järjestä harjoituksia.
Ajankohtaista
LAJIOHJELMA
YLEISTÄ:
– Yleisurheilukoulussa harjoittelemme yleisurheilun kaikkia lajeja sekä monipuolisesti liikunnan perustaitoja hyppien, juosten ja heittäen. Aikaisempaa harjoittelukokemusta ei vaadita, harjoitukset mukautetaan lasten iän ja tason mukaan.
– YU-koulun harjoitukset ohjataan sekä suomeksi että ruotsiksi, ei siis hätää, jos lapsi puhuu ainoastaan yhtä kieltä.
-Jotta jokainen lapsi saa maksimaalisen hyödyn harjoituksista ja koska valmentaja resurssimme ovat rajalliset toivomme että lapsi on kypsä toimimaan ryhmässä ilman huoltajaa ja osallistuu aktiivisesti koko harjoitukseen valmentajan ohjeiden mukaisesti.
– Tärkein varuste on lenkkarit, joilla on hyvä juosta ja hyppiä. Lisäksi tarvitset T-paidan ja shortsit ja/tai pitkähihainen ja verryttelyhousut joissa on mukava liikkua. Ulkona ollessa sään mukainen varustus.
– Seuralta saa ostaa seuran omissa väreissä olevan teknisen treeni T-paidan. Valmentajilta saa lisätietoja.
Yhteystiedot
Terhi Åkerlund
terhi.akerlund(at)esboif.fi
050 577 3251
Harjoituspaikkojen osoitteet
Kannusilta: Kannusillankatu 4, Espoo
Kameleonten: Leppävaaran urheilupuisto, Veräjäpellonkatu 17 02650 Espoo
Yleisurheilukoulu
ja harrasteryhmät
kesä 2025
ilmoittautuminen
aukeaa viikolla 9/2025
HARJOITUSAJAT KESÄ 2025
Kesän harjoituskausi: 5.5-25.9, kesätauko 19.6-3.8.2024
2019-2020
syntyneet
Yleisurheilu-koulu
Ma: 17.00-17.50 Leppävaara
Ti: 17.00-17.50 Kauklahti
To: 17.30-18.20 Kauniainen
Hinta:
Touko-syyskuu:
1 harjoitus viikossa: 125 eur
2-3 harjoitusta viikossa: 160 eur
2017-2018
syntyneet
Yleisurheilu-
koulu
Maanantai 17.00-18.00 Leppävaara
Tiistai 17.00-18.00 Kauklahti
Torstai 17.30-18.30 Kauniainen
Hinta:
Touko-syyskuu:
1 harjoitus viikossa: 145 eur
2-3 harjoitusta viikossa: 180 eur
2015-2016
syntyneet
Harrasteryhmä
Maanantai 17.00-18.00 Leppävaara
Tiistai 17.00-18.00 Kauklahti
Torstai 17.30-18.30 Kauniainen
Hinta:
Touko-syyskuu:
1 harjoitus viikossa: 145 eur
2-3 harjoitusta viikossa: 180 eur
2012-2014
syntyneet
Harrasteryhmä
Maanantai 18.00-19.30 Leppävaara
Tiistai 18.00-19.30 Kauklahti
Torstai 18.30-20.00 Kauniainen
Hinta:
Touko-syyskuu:
1 harjoitus viikossa: 180 eur
2-3 harjoitusta viikossa: 220 eur
HUOM! Yllä oleva jako ei ole ryhmäjako harjoituksissa, tämä koskee ainoastaan hintaa sekä harjoitusaikoja.
– Hintaan sisältyy ryhmän harjoitukset, kilpailulisenssi, vakuutus (Sporttiturva) ja osallistuminen seuran ja piirin järjestämiin kisoihin.
Huom! Lisenssi ja -vakuutus hankitaan vasta harjoitusmaksun maksamisen jälkeen.
– Seuran väreissä olevan Adidaksen punaisen tekninen T-paidan, saa tilattua ilmoittautumisen yhteydessä hintaan 17€.
– Kauden aikana harjoitusvuoroja saattaa peruuntua esim. kisojen tai pyhien takia. Tämä on huomioitu hinnassa, mutta harjoitukset voi korvata toisena harjoituspäivänä.
– Mahdollisen loukkaantumisen kohdalla jokainen urheilija tekee itse korvaushakemuksen ja saa korvaukset vakuutuksen ehtojen (Sporttiturva) mukaisesti. Omavastuuosuus jää jokaiselle itse maksettavaksi.
Esbo IF jäsenyys:
Hintaan lisätään seuran jäsenmaksu, 20€, joka laskutetaan erikseen. Jäsenyys on jatkuva ja se tulee irtisanoa kirjallisesti osoitteeseen medlem@esboif.fi. Lisätietoa löydät täältä.
Ajankohtaista:
LAJIOHJELMAn kesäkaudelle Touko-Syyskuu löydät TÄÄLTÄ
YLEISTÄ:
– Yleisurheilukoulussa harjoittelemme yleisurheilun kaikkia lajeja sekä monipuolisesti liikunnan perustaitoja hyppien, juosten ja heittäen. Aikaisempaa harjoittelukokemusta ei vaadita, harjoitukset mukautetaan lasten iän ja tason mukaan.
– YU-koulun harjoitukset ohjataan sekä suomeksi että ruotsiksi, ei siis hätää, jos lapsi puhuu ainoastaan toista kieltä.
-Jotta jokainen lapsi saa maksimaalisen hyödyn harjoituksista ja koska valmentaja resurssimme ovat rajalliset toivomme että lapsi on kypsä toimimaan ryhmässä ilman huoltajaa ja osallistuu aktiivisesti koko harjoitukseen valmentajan ohjeiden mukaisesti.
– Tärkein varuste on lenkkarit, joilla on hyvä juosta ja hyppiä. Lisäksi tarvitset T-paidan ja shortsit ja/tai pitkähihainen ja verryttelyhousut joissa on mukava liikkua. Ulkona ollessa sään mukainen varustus.
– Seuralta saa ostaa seuran omissa väreissä olevan teknisen treeni T-paidan. Valmentajilta saa lisätietoja.
Yhteystiedot
Terhi Åkerlund
terhi.akerlund(at)esboif.fi
050 577 3251
Harjoituspaikkojen osoitteet
Leppävaaran stadion: Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo
Kauklahden urheilukenttä: Lasilaakso 1, 02780 Espoo
Kauniaisten Keskuskenttä: Bembölentie 9, 02700 Kauniainen