Yhdistelmäryhmät

Yleisurheilua ja temppuilua yhdessä ryhmässä – 4-7 vuotiaille.

Perinteisen yleisurheilu- ja temppukoulun yhdistelmäryhmä – harjoituksissa yhdistyy hauskalla ja monipuolisella tavalla yleisurheilua, telinevoimistelua ja parkouria. 

Yleisurheiluharjoituksissa keskitytään ominaisuuksien, kuten nopeuden, voiman ja kimmoisuuden sekä lajitekniikoiden kehittämiseen.
Temppuiluharjoituksissa harjoitellaan monipuolisesti myös liikkuvuutta, lihaskuntoa ja ketteryyttä.

Espoon koulujen lomaviikoilla ja pyhäpäivinä emme järjestä harjoituksia.

Yleisurheilua ja telinevoimistelua yhdessä ryhmässä – 8-10 vuotiaille.

Yleisurheilu ja telinevoimistelu tukevat hyvin toisiaan ja yhdistelmäryhmässä pääset yhdistämään molempien lajien parhaat puolet.

Telinevoimisteluharjoituksissa harjoitellaan voimistelun perustaitoja matolla ja erilaisilla telineillä. Harjoituksissa harjoitellaan myös monipuolisesti liikkuvuutta, lihaskuntoa ja ketteryyttä.

Yleisurheiluharjoituksissa keskitytään ominaisuuksien, kuten nopeuden, voiman ja kimmoisuuden sekä lajitekniikoiden kehittämiseen.

Ryhmä on tarkoitettu yleisurheilusta ja telinevoimistelusta kiinnostuneille lapsille ja nuorille.

Espoon koulujen lomaviikoilla ja pyhäpäivinä emme järjestä harjoituksia.

Lisätietoja harjoitusmaksusta:
– Hintaan sisältyy yleisurheilulisenssi sekä siihen kuuluva vakuutus (Sporttiturva).
– Seuran t-paidan, Adidaksen punainen tekninen paita, saa tilattua ilmoittautumisen yhteydessä hintaan 15€. 
– Seura ei korvaa yksittäisiä poissaoloja. Pidemmistä loukkaantumisista tai sairastumisesta korvataan erikseen sovitusti lääkärintodistuksella. Juhlapyhistä tai -aatoista johtuvia vapaita ei korvata. Pyrimme järjestämään korvaavan kerran mikäli harjoitustila on poissa käytöstä seurasta riippumattomasta syystä. Näistä peruutuksista tiedotetaan erikseen.

Jäsenyys:
Hintaan lisätään seuran jäsenmaksu, 20€, joka laskutetaan erikseen. Jäsenyys on jatkuva ja se tulee irtisanoa kirjalliesti osoitteeseen medlem@esboif.fi. Lisätietoa löydät täältä.

Lisätiedot:
Terhi Åkerlund
terhi.akerlund(at)esboif.fi
050 577 3251