CAMILLA RICHARDSSON MURSKASI SUOMEN ENNÄTYKSEN MARATONILLA JA ON NYT MYÖS VALMIS PARIISIN OLYMPIALAISIIN

Camilla Richardsson juoksi uuden Suomen ennätyksen maratonilla Espanjan Valenciassa. Uusi ennätysaika on nyt 2.24,38 – mikä on melkein kolme minuuttia nopeampi kuin entinen Suomen ennätys, 2.27,26, jonka Alisa Vainio oli juossut helmisuussa 2023. Camillan aika oli myös kuusi minuuttia nopeampi kuin hänen edellinen ja ainoa oma aikansa, 2.30,45 – minkä hän oli myös juossut Valenciassa. Näin Camilla kommentoi uutta Suomen ennätys juoksuaan:

– Juoksu tuntui alusta loppuun hyvältä. Minulla ei ollut missään vaiheessa mitään ongelmia. Harjoitukset ovat sujuneet hyvin, vaikka se ei ole mikään tae että itse kilpailu sujuu hyvin. Minä ja Jukka tiesimme että olen hyvässä kunnossa, ja olemme erittäin ylpeitä itsestämme. Huomasin jo 5 kilometrin kohdalla että loppuaika tulee olemaan hyvä. Minulla oli tavoitteena juosta ensimmäinen puolikas 1.13. Olin kyllä hieman paniikissa, että olin aloittanut liian kovaa, koska en ole montaa maratonia juossut. Vauhti pysyi kuitenkin koko ajan hyvänä, minkä sen pitääkin tehdä maratonilla. Näin syntyy hyvä aika. Minulla oli myös vetoapuja yhdeltä miesjuoksijoiden ryhmältä, jossa yhdellä oli tavoitteena aika alle 2.25. Hän juoksi kanssani loppuun asti.

Camillan valmentaja Jukka Keskisalo (EM-kultamitalisti 3000m esteissä) on saanut opetella uusia valmennustapoja ja harjoitteita kun Camilla on vaihtanut aitajuoksun pidempiin matkoihin.

Oli selkeästi hyvä päätös vaihtaa päämatka 3000m esteet pidempiin matkoihin, koska Camilla on parantanut omia ennätyksiään menneellä kaudella seuraavilla matkoilla 5000m, 10000m, puoli maraton ja nyt myös maratonilla. Taustalla oli Camillan rasitusvammat ja nyt näyttää kovin lupaavalta että pidemmät matkat sopisi hänelle paremmin.

Camilla alitti myös Pariisin 2024 Olympialaisten karsintarajan, 2.26,50. Tämä tarkoittanee että hän juoksee ensi vuonna puolimaratonin Rooman EM kisoissa ja Pariisin Olympialaisissa maratonin.

 – Siltä tosiaan näyttää. Lepään nyt muutaman päivän, jonka jälkeen lennän Etelä-Afrikkaan harjoitusleirille. Camilla kertoi että maratonharjoittelun jälkeen olin ajatellut panostaa enemmän 10000m harjoitteluun.

Valmentaja Jukka Keskisalo myöntää että hän oli positiivisesti yllättynyt Camillan juoksusta. Hän oli koko ajan 1-2 sekuntia ennen suunniteltua kilometrivauhtia.

– Juoksu näytti koko ajan rennolta, eikä missään vaiheessa näyttänyt raskaalta. Harvoin menee näin hyvin, kertoi Jukka

– Tiesin että Suomen ennätys on mahdollinen, mutta puhuimme Olympiarajasta, joka oli meidän tavoite.

Paljon Onnea Camilla ja Jukka ja tsemppiä tuleviin kilpailuihin!

Kategoriat:
Elitidrott Huippu-urheilu Yleistä Yleisurheilu