Konditioncirkel

 

Hösten 23.9-2.12.2016 och våren 13.1-21.4.2017

Esbo IF konditionscirkel ordnas på fredagar i Ymmersta skolan kl. 17.30-18.30.

Konditionscirkeln är för alla Esbo IF:s medlemmar samt andra motionärer. Vi erbjuder helhetsbetonade och mångsidiga träningar. Träningarna är bland annat hoppövningar, bålens muskelstyrka, kordination övningar, allmätt muskelstyrka.

Tränare: Jenny Vuonoranta och Elina Kari 

Träningsavgift är 100€.

hösten 50€/våren 50€

 

Anmälning:

 

Tilläggsuppgifter:

Oki Vuonoranta
050-4359912
oki.vuonoranta(at)esboif.fi

ESBO IDROTTSFÖRENING r.f.

Adress

PB 74
02771 Esbo
FINLAND
info(at)esboif.fi

Styrelsen

Ordförande 
Anders Wikholm
050 3410171
anders.wikholm(at)kluuvinkiinteistot.fi

Kassör
Anita Lindström
040 592 0274
anita(at)figurecraft.fi

Verksamhetsledare
Oki Vuonoranta
050 435 9912
oki.vuonoranta(at)esboif.fi

Bowling

Paul Sihvonen
0400 985 667 paul.carita.sihvonen(at)kolumbus.fi

 

Friidrott

Ordförande
Markus Kalliomäki
markus.kalliomaki(at)live.fi

Juniorchef
Juuli-Anna Taurén
040 775 0306
​juuli.tauren(at)esboif.fi

Kira Kytölä
040 578 4157
kira.kytola(at)esboif.fi

 

Gymnastik

Oki Vuonoranta
050 4359 912
oki.vuonoranta(at)esboif.fi

Handboll

Mika Konsin
0400 150 057
mika.konsin(at)gmail.com

Motion

Håkan Blomberg
046 850 9200
hakan.blomberg(at)esboif.fi

Jan-Olof Stengård
040 5583 610
stengard(at)netti.fi

Volleyboll

Damlaget
Kirsi Huikarinen
050 339 2842
huikarin(at)mappi.helsinki.fi

Herrarna
Harri Ketonen
050 388 9550
harri.ketonen(at)vv-auto.fi

ESBO IDROTTSFÖRENING r.f.

Adress

PB 74
02771 Esbo
FINLAND
info(at)esboif.fi