JUOKSUKOULU

 

Målgrupp - Nya motionslöpare

 

Målsättning

Att lära sig löpa på rätt sätt och att få stöd för att börja/fortsätta med motionslöpning

 

Längd och innehåll

Löpskolorna är avsedda för alla som är intresserade av att börja löpa. Tidigare erfarenhet är inget måste. Varje träningskväll i löpskolan innehåller en föreläsning och en träning med samma tema. Under skolans gång får du information om hur man kan börja träna, rätt sorts löpträning, löpteknik, muskelkonditionsträning mm.

Löpskolan ordnas under sex tisdagar i Alberga Idrottspark (Veräjäellonkatu 17) kl 18:30-20:00. Vi börjar med en föreläsning i Stadions mötesutrymme. Ingången är bakom läktaren. Löpskolans tränare möter er vid dörren. Välkomna!

Datum: 18.4, 25.4, 2.5, 9.5, 16.5, 23.5.2017

Löpskolans pris: 75€

Ledare Jenny Vuonoranta och Karl Nyman

Anmälningar

 

Till löpskolans pris hör även gratis deltagande till Kvällsloppet fredagen den 5.5 och i Kurrerundan, torsdagen den 18.5.2017 i Grankulla. 

 

 

 

 

    

 

Kontaktuppgifter

maraton.esboif(at)gmail.com
oki.vuonoranta(at)esboif.fi eller 050 4359912

 

 

ESBO IDROTTSFÖRENING r.f.

Adress

PB 74
02771 Esbo
FINLAND
info(at)esboif.fi

Styrelsen

Ordförande 
Anders Wikholm
050 3410171
anders.wikholm(at)kluuvinkiinteistot.fi

Kassör
Anita Lindström
040 592 0274
anita(at)figurecraft.fi

Verksamhetsledare
Oki Vuonoranta
050 435 9912
oki.vuonoranta(at)esboif.fi

Bowling

Paul Sihvonen
0400 985 667 paul.carita.sihvonen(at)kolumbus.fi

 

Friidrott

Ordförande
Markus Kalliomäki
markus.kalliomaki(at)live.fi

Juniorchef
Juuli-Anna Taurén
040 775 0306
​juuli.tauren(at)esboif.fi

Kira Kytölä
040 578 4157
kira.kytola(at)esboif.fi

 

Gymnastik

Oki Vuonoranta
050 4359 912
oki.vuonoranta(at)esboif.fi

Handboll

Mika Konsin
0400 150 057
mika.konsin(at)gmail.com

Motion

Håkan Blomberg
046 850 9200
hakan.blomberg(at)esboif.fi

Jan-Olof Stengård
040 5583 610
stengard(at)netti.fi

Volleyboll

Damlaget
Kirsi Huikarinen
050 339 2842
huikarin(at)mappi.helsinki.fi

Herrarna
Harri Ketonen
050 388 9550
harri.ketonen(at)vv-auto.fi

ESBO IDROTTSFÖRENING r.f.

Adress

PB 74
02771 Esbo
FINLAND
info(at)esboif.fi